ABILITAZIONI
Il corso si prefigge di approfondire le conoscenze, le tecniche per la pratica dell’apnea e di fornire le conoscenze sulle tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza la profondità indicativa di 20 m ed un tempo di apnea statica di circa 3 minuti
REQUISITI
Età minima 18 anni
Certificato medico di idoneità all’attività di apnea valido per lo svolgimento di attivita’ sportiva agonistica
Tessera assicurativa FIAS
Brevetto di Apnea
ESPERIENZE
10 ore di lezioni teorich
16 ore minimo di lezione in acque delimit
2 lezioni in acque libere
ESAMI
Teoria
Acque delimitate
Acque libere
(Valutazioni globali)
LIBRO DI TESTO
